Mentalidad Ganadora
Durante cuarenta años he estado practicando algún tipo de actividad física casi a diario.
Comencé con las artes marciales, el Tae Kwon Do, el Kick Boxing y el Muay Thai, continué con la natación y el culturismo, para proseguir con el boxeo, el correr y acabar con la calistenia, que es entrenar la fuerza y la movilidad articular con el propio cuerpo.
Desde que tengo uso de razón he entrenado cada día, no siempre lo mismo, pero alternando y programando bien los entrenos, es viable.
La constancia en mis entrenos, así como todo el aprendizaje obtenido de mis maestros y entrenadores, me ha permitido desarrollar una mentalidad ganadora.
Que consiste básicamente en fomentar y alimentar cuatro pilares, muy presentes en los deportistas de élite, como por ejemplo Michael Jordan, Cristiano Ronaldo o Rafael Nadal.
Los 4 pilares de una Mentalidad Ganadora
1. Creer en ti mismo
Lo primero es creer en ti. Para esto debes reconocer quién eres, quién o qué no eres, y quién quieres ser.
Esto que se puede denominar como personalidad, se trabaja, se construye, se amolda y te permite creer en ti, en tus posibilidades.
2. Atender a tu pasión
Necesitas claridad mental, que sólo vas a obtener si cuidad 3 aspectos claves:
- Tu alimentación.
- Tu actividad física.
- Tus periodos de descanso.
La claridad mental te va a permitir tener visión, y enfocarte en tu misión.
3. Desarrollar tu ambición
Cuando has ganado en claridad mental, te reconoces como lo que eres, pura calma, y desde allí logras:
- Sentir tu vibración interna.
- Identificar lo que te hace estremecer: tu ilusión.
4. Alimentar tu obsesión
Por último, una vez que has sentido tu ilusión, una vez que has recuperado la vitalidad y la alegría de vivir, entonces comienzas a alimentar tu obsesión.
- Enfócate exclusivamente en aquello que es prioritario.
- Siente y conoce lo que realmente importa.
Y habrás logrado desarrollar tu mentalidad ganadora y serás consciente que no vas a abandonar por nada del mundo.
Porque habrás desarrollado tu fortaleza mental inquebrantable.
Un estilo de vida comprometido
Yo lo he logrado, con los entrenamientos, sin parar, con independencia del día o la hora.
He salido a correr el uno de enero a las seis de la mañana y he entrenado de madrugada.
Y siempre lo hice con:
- La pasión.
- La ambición.
- La obsesión necesaria.
Sabiendo siempre quién quería ser.
Pruébalo.