¿Qué significa salud mental? Aspectos a atender para gozar de buena salud mental

No se puede disfrutar de la salud si uno no vive en equilibrio. Y para ello es necesario estar en el momento presente siendo la paz que eres. Por esto mismo, es importante reconocer quién eres. Y además, asimilarlo. Serlo. Y para ello es imprescindible descartar lo que uno no es, pero creía ser. Todo […]