¿Por qué tu mente puede ser tu peor cárcel y cómo salir de ella?

La realidad de estar «secuestrado» sin saberlo Es posible, y diría que muy probable, que vivas secuestrado, y aún más, que ni siquiera seas consciente de ello. Esto puede sonar radical, pero ¿te has preguntado cómo es posible? ¿Quién o qué te mantiene “secuestrado”? La respuesta es tan sencilla como inesperada: es tu propia mente. […]